并不苛刻，理论上任何拥有身体和精神的生命体，在经过正确引导后都有可能提炼出来。 在火影世界，一个普通的孩子进入忍者学校，接受几周到一两个月的基础训练，就能成功提炼查克拉。 比如用查克拉强化肢体，便能轻松跳出数米高，奔跑速度超越骏马，一拳击碎岩石。 这种实力在火影世界连下忍都达不到，但放在日常世界，却足以称之为超人般的体质。 而只要成功学会一个c级忍术，哪怕是最常见的“豪火球之术”或“水乱波之术”，也能从口中喷出直径数米的火球，或者瞬间制造出一堵冲击力不俗的水墙。 这种程度的破坏力，在现实世界已经相当于一次小型爆炸或高压水枪冲击，而掌握它，可能只需要几个月的专注练习和些许的查克拉量。 并且忍术的威力也会随着查克...

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